スポーツ

  • 公開日： 2015/11/24　

特別かけっこ教室　第2回『技』をトレーニング

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3ワンダー

授業詳細

ムーンスターxスタートライン　特別かけっこ教室

トレーニング第二回目は「技」のトレーニング！
速く走るための「スタートダッシュ」のコツを習得しましょう。

短距離走ではスタートダッシュが特に重要。しっかりした姿勢を体で覚えよう！

安藤先生

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