スポーツ
- 公開日:
2016/03/10
スポーツスタッキング STEP4 『3-6-3スタック』
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授業詳細
3-6-3スタックのやり方は、今までの3スタックと6スタックのコンビネーションです。
これで12個全てのカップを使用します。左側から順に3カップ6カップ3カップとアップスタックして、また元に戻り3カップ6カップ3カップの順でダウンスタックします。
ここで1つ、最初から速くやろうとせずにゆっくりと始めて下さい。一番大事な事は、軽く持ち左右の手がほとんど同時に動いて出来るようになることです!
友達同士でタイムを競ったり、あなた個人の記録をどんどん破っていくため、動画を見てたくさん練習してくださいね。
3-6-3の世界ワールドレコードの記録はなんと1.793秒!
目標タイム:初心者...15秒台 中級者...7秒台 上級者...5秒以内
挑戦してみたら、映像に撮って「投稿する」ボタンから投稿しよう!
スポーツスタッキングのイベントなど、公式情報は公式サイトをチェック!http://www.wssajapan.com
澤田康徳(さわだやすよし)先生
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