スポーツ
- 公開日：2016/03/10
- 再生時間：03:03
みんなで遊べる！ファミレッチ ３時間目「ぽんぽんバレー」
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授業詳細
『ファミレッチ』とは家族（ファミリー）や友達（フレンド）と遊びながらできるストレッチの略で、このファミレッチを通じて身体を動かすことの楽しさや、家族や友人との触れ合いの大切さなどを、紹介します！
「ぽんぽんバレー」 ルール
1.ビニール袋に空気を入れて膨らます
2.センターラインを決めて、コートをつくる
3.チームに分かれ、袋を3タッチ以内に相手のコートに叩きつけ3点先取で勝ち！
さぁ、お家や学校でみんなで遊ぼう！レッツ ファミレッチ！
高田延彦先生
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